Tu chodzi o ciebie!

Weź głęboki oddech i zapytaj siebie czego dziś potrzebujesz.
To pierwszy krok do zmiany!

Spotkajmy się!

Mam na imię Kalina i towarzyszę innym w odkrywaniu ich wewnętrznych mocy

Jeśli:

  • chcesz być bliżej siebie,
  • czujesz się niewygodnie w miejscu, w którym jesteś,
  • chcesz sprawdzić co umiesz, co potrafisz, co znasz?
  • pragniesz przejąć inicjatywę, zacząć działać, a nie poddawać się temu co jest,
  • chcesz nauczyć się otaczać samą siebie czułością i opieką,
  • szukasz sposobu, by odnaleźć siebie na nowo,

To zapraszam Cię do spotkania się ze mną w trakcie sesji coachingowej online lub na żywo.

Poznaj moją opowieść​

Jak to działa?

Life Coaching - co to jest i w czym Ci może pomóc?

Wszystko zaczyna się od pierwszego kroku.

Proces coachingowy to seria spotkań. Zazwyczaj od 5 do 8. Czasem trwa dłużej, czasem krócej. Zależy od tego, czego potrzebujesz. Coaching to nie psychoterapia ani doradztwo. To metoda, w której poznajesz swoje mocne strony i zaczynasz działać w oparciu o zdobytą wiedzę na temat siebie. W trakcie sesji zależy mi byś czuł/ czuła się bezpiecznie. Nasze rozmowy są całkowicie poufne. 

Na pierwszej sesji ustalamy to co chciał/ chciałabyś osiągnąć. Moim zadaniem będzie wspieranie Ciebie w dążeniu do osiągnięcia Twojego celu. Będę towarzyszyć Ci podczas tworzenia planu, który pomoże Ci żyć i działać w akceptacji dla Twoich potrzeb i pragnień.

Zachęcam Cię – zatrzymaj się i zapytaj – co jest dla Ciebie ważne i w którym kierunku chcesz podążać. To idealny początek.

"Nie chodzi o to by się polepszać i naprawiać, ale o to by obudzić się do tego kim jesteś.
Bez projekcji i oczekiwań innych."

Podejmij decyzję

To dobry moment jeśli chcesz skontaktować się ze swoimi przekonaniami i blokadami, ktore powtrzymują przed działaniem.
1

Umów się na 1-wszą bezpłatną konsultację (ok 30 minut)

Spotkajmy się w pełnej uważności, zaufania i braku oceny atmosferze. Ty mi opowiesz z czym przychodzisz, a ja Ci przedstawię istotę procesu coachingowego oraz zasady współpracy.
2

Złap siebie i naucz się siebie na nowo

Zatrzymaj się, usłysz pytania, poszerz swoją świadomość. Puść blokady. Poczuj ulgę. Zdecyduj co jest dla Ciebie teraz najważniejsze.
3

Zacznij działać

Już masz siebie z powrotem. Wzrastaj. To od Ciebie zależy co z tym zrobisz!
4
Spotkajmy siĘ!

Jak pracuję?

Każda sesja to podróż i spotkanie z sobą samym. Poprowadzę Cię wgłąb siebie poprzez pytania i  ćwiczenia. Wiem, że wszystkie odpowiedzi masz w sobie. 

Wesprę Cię w zauważeniu siebie i swojej autentyczności. Wierzę, że dopiero to co zostanie przygarnięte, zaopiekowane i ukołysane pozwala pójść do przodu. Będę towarzyszyć Ci w drodze do twórczości, do wypuszczenia tego co potrzebuje się uwolnić. Do pójścia do przodu.
 
Podczas sesji zapraszam do pracy z metaforą, wizualizacją i oddechem.

Z kim pracuję?

  • z osobami, które chcą być pewniejsze siebie, żyć w autentyczności, chcą nauczyć się stawiania granic, zmagają się z perfekcjonizmem,
  • z tymi, którzy poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?
  • z chcącymi zmienić swoją sytuację życiową lub pracę,
  • z osobami wysoko wrażliwymi,
  • z mamami małych dzieci,
  • z poszukiwaczkami i poszukiwaczami swoich wewnętrznych mocy.

Rezultaty,
których możesz się spodziewać

Coaching to taka forma spotkania, w którym perspektywa osoby trzeciej potrafi ukazać zasoby i możliwości, które były przedtem zasłonięte. Gdy pozwoli się na uwolnienie kilku kawałeczków nas samych: nawyków czy niewspierających przekonań, tworzy się miejsce na narodziny czegoś ważnego. Coaching zaprosił mnie i zachęca każdego kto ma w sobie gotowość do odkrywania własnych mocy. Zobowiązuje do działania.

Opinie

"Cudowna, wspaniała Kobieta ❤️ Ciepła i otwarta! Z ogromnym potencjałem i wiedzą. Sesja z Kalina dała mi nowe spojrzenie na „sprawę”, rzuciła nowe światło. Cenne odkrycia zostaną ze mną na zawsze. Polecam z całego serca 😍🥰 And „Butterfly fly away” 🦋"​
Kaja
Sesja z Kaliną była dla mnie wielkim darem. Kalina poprowadziła naszą rozmowę w niezwykle trafny sposób, dzięki czemu mogłam dokopać się do rdzenia swoich problemów i kolejno - poczuć błogą ulgę. Pełen profesjonalizm i zaangażowanie, polecam gorąco każdemu.
Dominika
"Spotkanie z Kaliną dało mi nowe spojrzenie. Podoba mi się jej łagodne i optymistyczne podejście do zmian, a także wyłapywanie z rozmowy tego, co naprawdę ważne. Właściwy człowiek na właściwym miejscu ❤🙏💖💫"
Ola

Najnowsze wpisy z bloga

Kamień

Kamień

Mamo! – woła zrozpaczona A. Zgubiłam ten najpiękniejszy kamień, który przed chwilą znalazłyśmy. O nie! Był piękny, wielka szkoda. Nawet mi jest przykro. I tak siedzimy i myślimy jaki był niezwykły ten kamień. Dwukolorowy, idealnie…
Więcej
Droga do siebie

Droga do siebie

Zbieram zachwyty, zatrzymania, westchnienia. Te momenty kiedy odpuszczam i zatapiam się w świecie. Widzę drogę. Gdzie byłam, gdzie jestem, gdzie chcę być. To jest moja podróż, ze wszystkim wybojami, zakrętami, konarami leżącymi po środku drogi,…
Więcej
Fit szarlotka

Fit szarlotka

“Fit szarlotka, spróbujecie dziewczyny” śmieje się Kinga, stawiając przed nami pachnącą kawę i wskazując talerz z ciastem.Siedzimy, słuchamy, gawędzimy i towarzyszymy sobie nawzajem. Bez radzenia, bez oceniania. Mam wrażenie, że atawistyczne dążenie do wspólnoty z…
Więcej
Cztery królestwa

Cztery królestwa

Wychowałam się w karcianej rodzinie. Dziadkowie, ciocie, wujkowie – większość grała w brydża albo w remibrydża. Pamiętam też mój zachwyt nad dłońmi Mamy, którymi “profesjonalnie” tasowała talię. Dawno temu usłyszałam koncepcje, że człowiek na początku…
Więcej
Nie bój się swojej mocy

Nie bój się swojej mocy

Alexandra Ocasio-Cortez, najmłodsza kongresmenka w USA, w wolnym tłumaczeniu, mówi do nas kobiet tak: Ile dziś razy doceniłaś to, że w ogóle jesteś? Pamiętaj, że nie dostaniesz od nikogo mocniejszego zapewnienia, że jesteś piękna i…
Więcej
A co na to dziewczynka w żółtych skarpetkach?

A co na to dziewczynka w żółtych skarpetkach?

Trochę jak chłopak, ostrzyżona na krótko, wiecznie zamyślona. Wesoła. Ma 10 lat. Chodzi do szkoły, po powrocie lubi zamknąć się w pokoju i przez jakiś czas z nikim nie rozmawiać. Dziś już wie, że to…
Więcej

Zapisz się na

Newsletter

Jeśli chcesz być na bieżąco z wpisami, planowanymi spotkaniami, warsztatami oraz konkursami 🙂

 

Zapisz mnie!
Facebook-f
Instagram